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ワーママでもできる、子どもの「コホン」の咳の対策法!

2021/8/27  

夏から秋の季節の変わり目にお子さんが「コホン」と咳をし始めることがありませんか?   その原因は、乾燥。   特にこの夏から秋にかけては空気がガラッと変わります。   大 ...

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季節の変わり目に大事な「食の衣替え」とは?

2021/8/26  

二十四節気で、今は「処暑」。   厳しい暑さの峠を越した頃です。朝夕には涼しい風が吹き、心地よい虫の声が聞こえてきます。   本当にその通りですよね。(少し地域差はあるかと思います ...

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《重ね煮ストーリー6》重ね煮だからできる叶えたい夢があります!

2021/8/24  

  ーーーーーーーーーーーーーー ー第6話ー重ね煮だから叶えられる夢があります! ーーーーーーーーーーーーーー 昨日のメールレターで復職して子どもの呼び出しに健康的なご飯を作れていない私が悪 ...

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《重ね煮ストーリー5》やっぱり救ってくれたのは 「重ね煮」だった。 だから私は師範になります!

2021/8/23  

前回は重ね煮との運命の出会い!の お話をさせていただきました。 今回はその続き、 ーーーーーーーーーーーーーー ー第5話ーやっぱり救ってくれたのは「重ね煮」だった。だから私は師範になります! ーーーー ...

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《重ね煮ストーリー4》料理苦手だけでなく、子育ての悩みも解決してくれた運命の出会い!

2021/8/21  

前回は私が食にこだわることで、 ぶつかった大きな壁のお話をさせていただきました。 今回はその続き、 ーーーーーーーーーーーーーー ー第4話ー料理苦手だけではなく、子育ての悩みも解決してくれた運命の出会 ...

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《重ね煮ストーリー2》「食」の大切さに気がついたきっかけ、それは…

2021/8/19  

前回は私がまったく「食」に興味がなかった。 と、お話させてもらいました。 今日はその続き、 ーーーーーーーーーーーーーー ー第2話ー「食」の大切さに気がついたきっかけは!? ーーーーーーーーーーーーー ...

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《重ね煮ストーリー1》私、「食」には興味がありませんでした。

2021/8/18  

今日から数日に渡って 重ね煮との出会う前から現在そして未来へのストーリーを お届けしますね。 ーーーーーーーーーーーーーー ー第1話ー私、「食」にはまったく興味がありませんでした。 ーーーーーーーーー ...

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上手に取り入れていますか?乾物はワーママの味方です!

2021/8/17  

防災食には「乾物」がオススメですよ!と お伝えしましたが、     さっそくキッチンのストックを 確認されましたか?     私も確認して、 追加で購入してきま ...

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「食」の防災は普段の食事から!そのためにできること。

2021/8/16  

各地の大雨の被害が 明らかになってきていますが、まだまだ雨は続く模様。 これ以上の被害が起こらないことを 祈るばかりです。     災害が起きた時、 確保してもらいたいものが、 & ...

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どうして朝ご飯は、パン食よりもご飯とお味噌汁がいいの?

2021/8/13  

ワーママの朝は大忙し! だからと、簡単に準備ができるパンを食べているのなら、 ご飯とお味噌汁がいいですよ!   この朝ごはんに、 ご飯とお味噌汁をおすすめする理由があるんです。   ...

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