ブログ

料理苦手を克服しただけじゃない!

「切って、重ねて、火にかける」この簡単3ステップなので
料理苦手な私でも家族がよろこぶ料理を作ることができ、
キッチンから合わせ調味料の姿がなくなりました。

毎朝のお味噌汁は重ね煮で。

その他も重ね煮で作るようにシフトチェンジしていきました。

こうやって重ね煮料理が卓上にあがる回数が増えていくと、
毎月1回は保育園からの呼び出しがあった息子は回数が減り、
熱が出てもすぐに回復するように。

私の会社の机の引き出しには必ずチョコレートやお菓子が常備されていたものが消え、
低体温で悩んでいたのですが、平熱が36℃台になりました。

また、重ね煮お弁当を毎日食べて外食の回数が減った夫は、
体重が減り特に管理していなくても増えることはなく
体調がよくなったと喜んでいます。

私が「料理を作りたい!」と思えるようになったことは驚きの変化ですが、
家族の体調の変化にもビックリ!
毎日元気に笑顔で過ごせているのは「重ね煮」のおかげです。

-ブログ

© 2021 重ね煮アカデミーⓇ鎌倉大船教室 tanto Powered by AFFINGER5