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野菜嫌いな子も食べる!秋の野菜にたっぷりの栄養は〇〇の味だから。

これから旬を迎える、
さつまいもやじゃがいも、
栗や新米、新豆には
糖質がたっぷり含まれていて、

この糖質がカラダを潤す効果があるので
ぜひたくさん食べてくださいね。
 
と以前のブログでお伝えしましたが、
 
 
 
この秋の野菜、
お子さんたち好きではないですか?
 
 
 
野菜が嫌いと言っている子でも
じゃがいもやサツマイモの
いも類は食べます。
 
 
それには理由があるんです。
 
秋の味覚.jpg
 
 
それはママの母乳の味に似ているから
 
 
 
母乳はほんのり甘いですよね、
それと同じように、
秋の野菜も甘いですよね。
 
 
 
子どもはではなく、
本能で食べます。
 
 
 
 
これは安心して食べられる味。
そう思って食べてくれるのです。
 
 
 
だからこそ、
ここでしっかり野菜を
食べてもらって、
野菜っておいしいんだ!と
思ってもらいましょう!
 
 
 
そして、
この体調を崩しやすい時期も
元気に乗り越えましょうね!

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